Přeskočit na obsah

Průvodce Zdravím

  • Zdraví
  • Psychika
  • Léky a doplňky
  • Endokrinní systém
  • Fitness
  • Superpotraviny
  • Krása a péče
  • Rodina a děti

Jan ŠťastnýJan Šťastný

Jsem Jan Šťastný a pro Průvodce Zdravím píšu přibližně šest let články, které mají lidem pomoci lépe se zorientovat ve zdravotních tématech. Snažím se složité pojmy převést do běžné řeči, upozorňovat na důležité souvislosti a jasně oddělovat obecné informace od situací, kdy je na místě lékař. U citlivých témat ověřuji informace v oficiálních a odborně uznávaných zdrojích a odkazy na ně do textů doplňuji. Žiji v Olomouci a ve volném čase rád chodím pěšky, protože mi to pomáhá udržet si odstup od obrazovky i od uspěchaných závěrů.

Efektivní a bezpečné srážení horečky u dětí a dospělých

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Osoba měří teplotu infračerveným teploměrem pro děti i dospělé.

Naučte se správně snižovat horečku u dětí i dospělých pomocí ověřených metod a léků. Zjistěte, kdy je potřeba vyhledat lékaře.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Jak efektivně snížit cholesterol a upravit jeho hodnoty v krvi

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Různé zdravé potraviny snižující hladinu cholesterolu v krvi.

Objevte ověřené způsoby, jak snížit cholesterol v krvi přirozeně a bezpečně. Změny životního stylu pomáhají za 3–6 měsíců.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Účinné metody, jak se zbavit stresu a zlepšit psychiku

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Žena se drží hlavy před počítačem kvůli stresu.

Objevte vědecky ověřené a praktické metody, jak efektivně snížit stres a znovu najít klid v hektickém dni.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Rychlé a účinné způsoby, jak se zbavit oparu na rtu

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Fotografie oparu na rtu s žlutými kůrčičkami.

Objevte osvědčené metody a tipy na rychlé vyléčení oparu na rtu. Naučte se, jak urychlit hojení a zmírnit příznaky efektivně a bezpečně.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Jak se zbavit mozolů na nohou efektivně a trvale

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Ruce drží nohu s bolestivým mozolem na patě.

Objevte ověřené metody, jak se zbavit mozolů na nohou, včetně domácí péče, prevence a doporučených pomůcek. Začněte dnes!

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Jak bezpečně rozpoznat a řešit průjem u kojenců a miminek

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Dva miminka leží na posteli v pohodlném prostředí.

Zjistěte, jak poznat průjem u miminek, jaké jsou příznaky, rizika a správná péče včetně prevence dehydratace.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Jak účinně uvolnit sedací nerv a zmírnit bolest doma

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Muž drží dolní část zad kvůli bolesti.

Objevte osvědčené metody a cviky na odblokování sedacího nervu a úlevu od bolesti. Naučte se bezpečné postupy s odbornými doporučeními.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Jak dlouho trvá menopauza a návaly v přechodu: fakta a průběh

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Žena v bílé svetrku stojí u stromu poblíž jezera.

Zjistěte, jak dlouho typicky trvá menopauza a návaly horka. Poznejte fáze přechodu a rady, jak příznaky zvládat bezpečně.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Inzulínová rezistence příznaky a projevy s praktickými tipy

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Modrý glukometr s čtením 120 mg/dl mezi ovocem a zeleninou.

Objevte klíčové příznaky inzulínové rezistence, jak ji rozpoznat a co ovlivňuje její vznik. Získejte ověřené informace a rady pro zdraví.

Rubriky Zdraví Napsat komentář

Injekce na bolest zad: účinnost, použití a rizika léčby

10 října, 2026 autor: Jan Šťastný
Smějící se lékárník v bílé plášti s logem Lékárna.

Zjistěte, jak fungují injekce na bolest zad, kdy je použít a jaká jsou rizika. Přehled léčby od farmak až po kolagenové injekce.

Rubriky Zdraví Napsat komentář
Starší příspěvky
Novější příspěvky
← Předchozí Stránka1 … Stránka93 Stránka94 Stránka95 … Stránka100 Další →

Hledat

Rubriky

  • Anatomie a fyziologie
  • Dětské zdraví
  • Dieta a zdraví
  • Domácnost
  • Endokrinní systém
  • Finance
  • Fitness
  • Fyzika
  • Hobby a koníčky
  • Infekční nemoci
  • Kosmetické suroviny
  • Kožní a vlasové nemoci
  • Krása
  • Krása a péče
  • Krev a oběhová soustava
  • Léčba a prevence
  • Léky a doplňky
  • Móda a krása
  • Nemoci a příznaky
  • Péče o pleť a zdraví
  • Péče o tělo a pohyb
  • Právo
  • Příroda
  • Psychické zdraví
  • Psychika
  • Rodina a děti
  • Sexualita a reprodukce
  • Sport
  • Superpotraviny
  • Technologie
  • Těhotenství a mateřství
  • Vaření a recepty
  • Výživa
  • Vzdělávání
  • Zahrada
  • Zdravá výživa
  • Zdraví
  • Zvířata

Nejnovější články

  • Špinění na začátku těhotenství příčiny a rizika vysvětlení
  • Účinky efedrinu na zdraví: rizika, dávkování a kontraindikace
  • Živočišné aktivní uhlí: účinky, použití a správné dávkování
  • Zánět očního nervu: detailní příznaky a včasná diagnostika
  • Zánět lymfatických uzlin: příznaky, projevy a rozpoznání
  • Základy zvuku a frekvence v přírodě a technice vysvětleny
  • Taoismus: Klíčové principy a dopad na psychiku i zdraví
  • Zvětšené uzliny na krku u dětí: příčiny, příznaky a kdy k lékaři

Informace

  • Vyloučení odpovědnosti
  • Napište nám
  • Jak tvoříme obsah
  • O webu
  • Podmínky použití
  • Zásady používání cookies
  • Zásady ochrany osobních údajů

© 2026 Průvodce Zdravím